Aufatmen in Osttirol: Heilsamer Urlaub für Allergiker:innen und Asthmatiker:innen

Urlaub für Allergiker:innen und Asthmatiker:innen auf über 1.400 m: Im Defereggental heißt es aufgrund der absoluten Milben- und Schimmelpilzfreiheit und der deutlich geringeren Pollenbelastung endlich wieder frei durchatmen.

Tränende Augen, Kratzen im Hals, laufende Nase. Allergiker:innen kennen diese Symptome –besonders im Frühjahr – nur allzu gut. Bereits jede/r vierte Erwachsene und jedes dritte Kind ist in Österreich und Deutschland von Allergien betroffen und die Zahl der Allergiker:innen befindet sich rasant im Steigen. Durch die frühlingshaften Temperaturen über weite Teile des heurigen Winters fängt die Pollensaison nicht nur früher als sonst an, sondern ist auch deutlich stärker geworden. Haselnuss und Erle setzen bereits seit Ende Feber ihre Körner frei und sorgen für verschnupfte Nasen und wässrige Augen. Die häufigsten allergischen Erkrankungen sind neben den Baumallergien der bekannte Heuschnupfen und Asthma. Sie beruhen auf einer Sensibilisierung gegenüber natürlich vorkommenden Umweltstoffen, wie Pollen, den Antigenen der Hausstaubmilbe oder Pilzsporen.

Ein neues Lebensgefühl

Was kannst du gegen deine Allergie machen? Natürlich, es gibt medizinische Hilfe, die meist die Auswirkungen und somit das Leiden reduziert und ertragbar macht. Wirklich effektiv ist es aber, Abstand vom Pollenflug und schädlichen Umweltstoffen zu bekommen. Das bedeutet, Regionen und Orte aufzusuchen, an denen allergieauslösende Stoffe nicht bzw. in stark reduzierter Menge vorkommen. Dies ist die einfachste Form der Behandlung einer Allergie und das ganz ohne Nebenwirkungen. Außer die positiven und nützlichen Nebenerscheinungen, wie Regeneration, Energieaufladen und Glücksempfinden.

In der Höhe durch- und aufatmen

Wissenschaftlichen Messungen zufolge (z.B. des Instituts für Botanik der Universität Innsbruck) haben ergeben, dass mit zunehmender Meereshöhe – genau gesagt ab ca. 1.400 – 1.500 m Seehöhe, die Pollenanzahl und Pollenvielfalt stark abnimmt. Milben und Schimmelpilze weisen ebenfalls eine geringere Belastung als in tiefen Tal- und Stadtlagen auf. Das Hochgebirgsklima, die klare gesunde Bergluft, der Mindergehalt an Pollen und die Milben- und Schimmelpilzfreiheit lassen die Betroffenen wieder frei durchatmen und ein völlig neues, beschwerdefreies Lebensgefühl entdecken. Neben der Allergieabnahme wirken bestimmte klimatische Reizfaktoren des Hochgebirges, wie Temperaturverhältnisse, Wind, Einstrahlung des UV-Lichtes, Luftdruckverhältnisse und vieles mehr zusätzlich günstig auf den Organismus ein.

Osttirol als gesunde Alternative

Osttirol ist aufgrund seiner Höhenlage besonders gut für allergiefreie Urlaube geeignet. Besonders das Defereggental mit einer durchschnittlichen Höhe von 1.400 m und der besonderen geografisch-klimatischen Verhältnisse ist ein optimales Ziel für deinen Frühlings- und Sommerurlaub. Die Talschlussgemeinde St. Jakob befindet sich in einem Talkessel, der Fluss Schwarzach fließt mitten durch den Talkessel. Von diesem Kessel aus erstreckt sich talauswärts ein kleines inneralpines Becken, welches dann nach und nach zwischen hohen und eng aneinander liegenden Bergwänden immer dünner wird. Das führt zu Inversionswetterlagen, sprich Umkehrwetterlagen, die Temperaturen am Talboden sind tiefer als in höheren Lagen. St. Jakob im Defereggental ist im Winter einer der kältesten Orte Österreich mit bis zu minus 29 Grad Celsius. Dies führt dazu, dass sich die Natur immer erst ein wenig später und weniger stark in die Blüte kommt. Der Pollenflug ist dadurch stark reduziert bzw. zeitlich versetzt. Hausstaubmilben und Schimmelpilze kommen in dieser Region fast überhaupt nicht mehr vor. Schon ein mehrtägiger Urlaub bringt große Linderung und Erleichterung für Allergiker:innen. Die positiven Nachwirkungen halten lange nach dem Urlaub an, wobei viele für eine gewisse Zeit auf ihre Medikamente verzichten können.

Zusätzlich zu den Vorzügen der natürlichen Umgebung mitten im Nationalpark Hohe Tauern kannst du deinen Outdooraktivitäten hier freien Lauf lassen. Wandern, Biken und Klettern stehen am Tagesprogramm, oder einfach nur die Sonne,die frische Bergluft und die vielen Bergwassererlebnisse in vollen Zügen genießen. Mit den Anwendungen des Heilwasserhauses Defereggental, wie Aquabiken oder Wasserbäder, kannst du noch zusätzlich etwas für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden tun. Auch in Sachen Ernährung findest du hier eine breite Palette für einen gesunden Urlaub. Produkte aus der Region, liebevoll verkocht zu lukullischen Spezialitäten, liefern dir Energie und Kraft für deinen beschwerdefreien Urlaub in Osttirol.