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Natur & Gesundheit

Wir Osttiroler sind Charakterköpfe und lieben unsere Heimat. Und ganz besonders unsere reine Natur. Wir möchten einen möglichst kleinen, ökologischen Fußabdruck hinterlassen und setzen auf die vielen, ruhigen Kraftplätze, sowie natürlichen Heilmittelchen. Ruhe ist ohnehin für viele Städter ein Fremdwort geworden und der digitalen Reizüberflutung können wir alle kaum noch entfliehen. Um unser Wohlbefinden zu steigern, brauchen wir natürliche Freiräume. Platz zum Atmen. Genau den bietet Osttirol.


Bienenzucht im Villgratental Natur & Gesundheit
9. Juli 2024

Bienenzucht im Villgratental

Die Imkerei und Bienenzucht hat bei Familie Gutwenger in Innervillgraten bereits Tradition. Über den Jahresablauf im Bienenjahr, die Herausforderungen und Königinnenzucht im Villgratental.

Weitwandern –         mehr als nur gehen Natur & Gesundheit
29. Mai 2024

Weitwandern – mehr als nur gehen

Ein Weitwanderweg führt uns nicht nur in mehreren Tagen durch wunderschöne Seelenlandschaften, er holt uns auch ins Hier und Jetzt und bringt uns näher zu uns selbst.

3 Nachhaltigkeitstipps für deinen Urlaub in Osttirol Natur & Gesundheit
22. Mai 2024

3 Nachhaltigkeitstipps für deinen Urlaub in Osttirol

Erfahre wertvolle Nachhaltigkeitstipps für deinen Urlaub in Osttirol, damit unsere unbezahlbare Natur so kostbar bleibt.

Frühjahrsputz am Iseltrail Natur & Gesundheit
18. April 2024

Frühjahrsputz am Iseltrail

Der Tourismusverband Osttirol beteiligt sich jährlich an einer Aufräumaktion, um unsere Natur von schadhaften Abfällen zu befreien.

Die heilende Kraft der Osttiroler Natur Natur & Gesundheit
11. April 2024

Die heilende Kraft der Osttiroler Natur

Erholung für Körper und Geist zu finden, fällt in Osttirol besonders leicht. Der Kontakt zu Natur ist dabei unabdinglich. Unsere 8 Tipps verraten dir, wie du von der heilenden Kraft der ursprünglichen Natur profitierst.

Blütezeit in Osttirol: die besten Heilkräuter am Wegesrand Natur & Gesundheit
21. März 2024

Blütezeit in Osttirol: die besten Heilkräuter am Wegesrand

Auf Osttirols Wiesen und Wegesrändern wachsen zahlreiche Pflanzen, die heilsame Wirkstoffe in sich tragen. Heute wissen nur mehr wenige, wie und wofür die natürlichen Heilkräuter verwendet werden können. Wir stellen 7 heimische Heilkräuter vor und verraten, wie sie verwendet werden können.

Großglockner statt Großstadt Natur & Gesundheit
11. Januar 2024

Großglockner statt Großstadt

Es ist, als würden der Großglockner und all die unzähligen Berge und Bergketten drumherum das Leben ganz machen. Weil alles dazugehört...

Winterwandern – Detox für die Seele Natur & GesundheitSport & Aktiv
2. Januar 2024

Winterwandern – Detox für die Seele

Winderwandern ist die einfachste und ruhigste Art, die Winterlandschaft zu entdecken. Jeder Schritt eröffnet neue Blickwinkel, jede Tageszeit lässt die schneebedeckte Natur in einem anderen Licht erscheinen.

„Gemma Gletscher schaugen!“ Natur & Gesundheit
31. August 2023

„Gemma Gletscher schaugen!“

Bei der Rangertour "Ins ewige Eis - kalte Riesen in heißen Zeiten" kann man die Gletschermassen noch hautnah erleben.

Das Geheimnis des Wanderns: Darum macht Wandern glücklich Natur & GesundheitSport & Aktiv
16. August 2023

Das Geheimnis des Wanderns: Darum macht Wandern glücklich

Studien belegen: Wandern macht glücklich und fördert die Gesundheit. Jetzt mehr zum Wanderurlaub in Osttirol und zum Geheimnis des Wanderns.

Workation: Podcastreihe „Bewanderte Gedanken“ auf dem Iseltrail Natur & Gesundheit
2. August 2023

Workation: Podcastreihe „Bewanderte Gedanken“ auf dem Iseltrail

Workation, Coworking und Coworkation. Die Arbeitswelt verändert sich. Eine Podcastreihe in 5 Tagesetappen mit 5 ExpertInnen auf dem Iseltrail in Osttirol.

Offline gehen und mit der Natur verbinden Natur & Gesundheit
31. Mai 2023

Offline gehen und mit der Natur verbinden

Um achtsamer durch die Welt zu gehen reduziere ich regelmäßig meinen digitalen Konsum - Digital Detox im Nationalpark Hohe Tauern in Osttirol.

Kräuter im Frühling – einfach köstlich KulinarikNatur & Gesundheit
5. April 2023

Kräuter im Frühling – einfach köstlich

Erst beim bewussten Suchen entdeckt man die ungemeine Vielfalt der heimischen Kräuter. Sich darauf einzulassen ist echt faszinierend!

Aufatmen in Osttirol: Heilsamer Urlaub für Allergiker:innen und Asthmatiker:innen Natur & Gesundheit
30. März 2023

Aufatmen in Osttirol: Heilsamer Urlaub für Allergiker:innen und Asthmatiker:innen

Urlaub für Allergiker und Asthmatiker auf über 1.400 m: Im Defereggental atmen Allergiker und Asthmatiker aufgrund der absoluten Milben- und Schimmelpilzfreiheit und der deutlich geringeren Pollenbelastung frei durch.

Nur du und die Natur: Urlaub ohne Smog und trübe Sicht. Natur & Gesundheit
9. März 2023

Nur du und die Natur: Urlaub ohne Smog und trübe Sicht.

In Osttirol sind Luft und Blick klar & ungetrübt. Genieße die Sternbildern, die dir in Erinnerung bleiben.

Frühlingserwachen im Nationalpark Hohe Tauern Must Dos & SeesNatur & Gesundheit
8. März 2023

Frühlingserwachen im Nationalpark Hohe Tauern

Spüre das Erwachen der Natur: Hier gibt es 6 Tipps für deinen perfekten Frühling im Nationalpark Hohe Tauern.

Winterruhe: Verhaltenstipps für dein Winterabenteuer am Berg Natur & GesundheitSport & Aktiv
23. Februar 2023

Winterruhe: Verhaltenstipps für dein Winterabenteuer am Berg

Egal bei welchem Wetter und welchen Verhältnissen: wir Naturliebhaber sind nicht alleine in der Winterlandschaft unterwegs. Deshalb gilt es auf die tierischen Nationalparkbewohner und ihren Lebensraum Rücksicht zu nehmen und 10 Tipps für dein naturverträgliches Wintererlebnis zu befolgen.

Nur Du und die Natur – Urlaub ohne Stress auf der Piste Natur & Gesundheit
16. Februar 2023

Nur Du und die Natur – Urlaub ohne Stress auf der Piste

Skiurlaub mit der Familie in Osttirol: Nur Du und die Natur. Mehr Platz auf der Piste. Mehr Panorama. Und das für jeden!

Nur du und die Natur: Urlaub ohne Partyrummel Natur & Gesundheit
9. Februar 2023

Nur du und die Natur: Urlaub ohne Partyrummel

Reduktion auf das Wesentliche: Wo es so viel Naturraum wie in Osttirol gibt, ist es schlicht ruhiger als andernorts. Und erholsamer!

Nur du und die Natur – Urlaub ohne Netz Natur & Gesundheit
1. Februar 2023

Nur du und die Natur – Urlaub ohne Netz

Kennt ihr das auch? Ständige Verfügbarkeit & Stress im Job. Viel zu viel Bildschirmzeit, auch privat. Wenig und schlechter Schlaf. All das sind Umstände, die meine Konzentration und Achtsamkeit sinken lassen. Mir hilft da Zeit in der Natur meiner Heimat Osttirol.

Bärenstarkes Immunsystem im Herbst Natur & Gesundheit
28. September 2022

Bärenstarkes Immunsystem im Herbst

Im Herbst benötigt der Körper Extra-Energie und Abwehrkräfte. Die Natur bietet so einiges um Körper und Geist für die kalten Jahreszeiten zu wappnen.

Der Naturentfremdung entgegenwirken… Natur & Gesundheit
16. September 2022

Der Naturentfremdung entgegenwirken…

Die Experten-Beobachtungen der letzten Jahre sind teils erschreckend. Naturentfremdung lautet die Diagnose. Die Lösung dafür liegt im wahrsten Sinne des Wortes vor der Haustür.

Medizin und Gewürze direkt vor der Nase Natur & Gesundheit
20. Juli 2022

Medizin und Gewürze direkt vor der Nase

Welche Heil(kräuter) wachsen im Nationalpark Hohe Tauern? Erfahre jetzt mehr zu den einzelnen Kräutern, ihrer Wirkung und den Einsatzgebieten.

Die Bienen sind los! Natur & Gesundheit
29. Juni 2022

Die Bienen sind los!

Die Carnica Bienen hat sich schon vor Jahrtausenden in Osttirol angesiedelt: Mehr zu den Eigenschaften & dem Bienenweg Glocknerbiene

Wer zieht hier seine Kreise? Spuren lesen im Schnee Natur & Gesundheit
15. Februar 2022

Wer zieht hier seine Kreise? Spuren lesen im Schnee

Spuren lesen im Schnee: Wir verraten dir interessantes Hintergrundwissen und testen dein Wissen über die Abdrücke der Wildtiere.

Skitourenlenkung im Villgratental. Der erfolgreiche Spagat Natur & Gesundheit
5. Januar 2022

Skitourenlenkung im Villgratental. Der erfolgreiche Spagat

Die Skitourenlenkung verbindet die Belange des Naturschutzes mit den Interessen von Bergsportlern. Als Pilotregion diente das Osttiroler Villgratental.

„Advent, Advent, der Terminkalender brennt“ Natur & Gesundheit
14. Dezember 2021

„Advent, Advent, der Terminkalender brennt“

Die Vorweihnachtszeit sollte eine besinnliche Zeit sein. Doch für viele von uns bedeutet sie leider nur eins: Stress und Hektik. Lasst uns dieses Jahr etwas verändern!

Was zum Geier! Natur & Gesundheit
4. August 2021

Was zum Geier!

Der Bartgeier ist der größte heimische flugfähige Vogel. Wir zeigen dir, wo du den Vogel mit 3 Metern Flügelspannweite beobachtest.

Bewanderte Gedanken: Die Podcast-Reihe auf dem Weitwanderweg Herz-Ass Villgratental Natur & Gesundheit
20. Juli 2021

Bewanderte Gedanken: Die Podcast-Reihe auf dem Weitwanderweg Herz-Ass Villgratental

Gehen setzt auch gedanklich etwas in Bewegung. Wege suchen, Wege finden und Wege gehen - zu Fuß. Das war auch die Idee hinter der Podcast-Reihe "Bewanderte Gedanken".

Der König der Lüfte – der Steinadler Natur & Gesundheit
17. Juni 2021

Der König der Lüfte – der Steinadler

Der König der Lüfte ist wohl jedem ein Begriff. Wir verraten dir, wie er jagt, brütet und wie du Adler am Besten beobachten kannst.

Bock auf Böcke? Natur & Gesundheit
2. Juni 2021

Bock auf Böcke?

Du wolltest schon immer wissen wo und wie die Steinböcke in Osttirol leben? Von uns gibt es 6 Tipps für die Steinbockbeobachtung.

Was pfeift denn da? Natur & Gesundheit
12. Mai 2021

Was pfeift denn da?

Hier erfahrt ihr, wer in den Sommermonaten im Nationalpark Hohe Tauern für die Pfeifkonzerte verantwortlich ist.

Ab ins ewige Eis: Die 5 spektakulärsten Gletscher in den Hohen Tauern Natur & Gesundheit
5. Mai 2021

Ab ins ewige Eis: Die 5 spektakulärsten Gletscher in den Hohen Tauern

Du wolltest schon immer wissen, wo und wie du die Gletscher im Nationalpark Hohe Tauern am Besten erleben kannst? Wir zeigen dir die 5 spektakulärsten Gletscherbegegnungen in Osttirol.

Wandern macht glücklich – der Berg ruft! Natur & GesundheitSport & Aktiv
27. April 2021

Wandern macht glücklich – der Berg ruft!

Kein Mentaltrainer kann das leisten, was die Berge imstande sind! Wandern macht glücklich und verleiht neue Energie!

„Dem Himmel so nah…“ Natur & Gesundheit
4. Februar 2021

„Dem Himmel so nah…“

In Osttirol nimmt man den Sternenzauber ganz besonders wahr. Dunkle Nächte, ein herrlicher Sternenhimmel und mächtige Berge sorgen für intensive Glücksmomente.

Gams schön cool! Natur & Gesundheit
13. November 2020

Gams schön cool!

Du wolltest schon immer einen Gamsbock oder eine Gamsgeiß in freier Natur beobachten? Bei uns gibt es Tipps, wo im Nationalpark Hohe Tauern du am besten Gämse beobachten kannst.

Aah, Oooh, Aha und Woow… Natur & GesundheitOsttiroler Gesichter
29. Oktober 2020

Aah, Oooh, Aha und Woow…

Emanuel Egger, einer der dienstältesten Nationalpark-Ranger, kennt die Natur und den Nationalpark Hohe Tauern wie seine Westentasche.

Irmgard Wibmer – Der Weg zu dir Natur & GesundheitOsttiroler Gesichter
15. September 2020

Irmgard Wibmer – Der Weg zu dir

Imgard Wibmer ist Gesundheitspädagogin, Bergwanderführerin und Meditationslehrerin. Ganz nach dem Motto „Wandern zum Sein“ taucht man mit ihr gemeinsam in die Welt der Natur, Kräuter, Berge, Felsen und Steine Osttirols ein.

Klara Fuchs: Raus aus dem Alltag und rauf auf die Berge! Natur & GesundheitOsttiroler Gesichter
10. September 2020

Klara Fuchs: Raus aus dem Alltag und rauf auf die Berge!

Der Alltag kann sehr stressig sein und die To-Do-Liste wird ständig neu befüllt. Da ist es nicht immer ganz einfach mal abzuschalten, um der Hektik zu entfliehen. Klara Fuchs zeigt dir einige Plätze zum Abschalten in Osttirol.

Das Edelweiß – Der Stern der Alpen Natur & Gesundheit
3. September 2020

Das Edelweiß – Der Stern der Alpen

Diese hochalpine Art ist die wohl bekannteste Pflanze im gesamten Alpenraum. Wir verraten dir, wo du garantiert ein Edelweiß entdeckst.

Fünf Gründe für einen Besuch im Nationalpark Hohe Tauern Osttirol Natur & Gesundheit
22. Mai 2020

Fünf Gründe für einen Besuch im Nationalpark Hohe Tauern Osttirol

Die Vielfalt des Nationalparks Hohe Tauern Osttirol lässt sich nicht in ein paar Bilder packen. Die Bergwelt ist einzigartig und für alle erwanderbar.

Der Schatz des Defereggentals – das Deferegger Heilwasser Natur & GesundheitOsttiroler Abenteuer
13. Mai 2020

Der Schatz des Defereggentals – das Deferegger Heilwasser

In einer Tiefe von mehr als 1800m entdeckte man die Quelle des Deferegger Heilwassers. Am Bohrungsplatz wurde die Deferegger Heilwasserwelt errichtet - ein Platz zum Krafttanken.

Fastenzeit einmal anders… Natur & Gesundheit
20. Februar 2020

Fastenzeit einmal anders…

Vom Verzicht von Überflüssigem zum Blick aufs Wesentliche: Wie ich mehr Fülle, Freiheit und Begeisterung in mein Leben bringe. Wie ich Momente lebe, meinem Leben Farbe verleihe und Osttirol in seiner Pracht ganz bewusst wahrnehmen kann. Und dabei auch noch Geld, Platz und Zeit spare...

Oberhauser Zirbenwald- Magie eines Waldes Natur & Gesundheit
29. Oktober 2019

Oberhauser Zirbenwald- Magie eines Waldes

Der Oberhauser Zirbenwald ist mit 275 ha Ausdehnung einer der größten geschlossenen Bestände in den Ostalpen und damit ist er Rekordhalter im gesamten Alpenraum.

Nationalpark-Ranger aus Leidenschaft – Wenn die Liebe zur Natur zum Beruf wird Natur & GesundheitOsttiroler Gesichter
14. Oktober 2019

Nationalpark-Ranger aus Leidenschaft – Wenn die Liebe zur Natur zum Beruf wird

Abenteuerlich, abwechslungsreich, aufregend und den ganzen Tag in der Natur genießen: so stellt man sich den Alltag eines Nationalpark-Rangers vor. Das stimmt auch alles, aber da steckt noch viel mehr dahinter.

Alpenrose – Im Bann der pinkroten Königin Natur & Gesundheit
19. Juni 2019

Alpenrose – Im Bann der pinkroten Königin

Die pink-rote Königin der Almwiesen ist die Alpenrose. Sie blüht in offenen Lagen bis kurz unter viele Gipfel und sie ist auch in Osttirol Zuhause.

Den Nationalpark Hohe Tauern erleben Natur & GesundheitOsttiroler Abenteuer
22. April 2016

Den Nationalpark Hohe Tauern erleben

Atemberaubende Landschaft, unberührte Natur und freilebende Wildtiere in ihrer natürlichen Umgebung - all das erlebt man im Nationalpark Hohe Tauern in Osttirol.

Kategorie: Natur & Gesundheit
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